孩子学击剑的最佳年龄
1）学击剑的最佳年龄
孩子从五岁以上是可以参加击剑训练，5-7岁的孩子主要是以锻炼专注力、协调性、灵活性、培养孩子兴趣为主，8岁以上的孩子就可以强调技术性训练了。年龄不可太小,否则很容易韧带拉伤,影响正常发育。
2）学击剑的好处
击剑可以培养孩子的气质
当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生。击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使孩子的姿态更优雅，气质更高贵。
击剑运动可以锻炼孩子的反应能力
在击剑过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
击剑可以培养孩子的礼仪
击剑最早源于欧洲绅士的一种运动，十分注重比赛礼仪，培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。
3）学击剑的注意事项
练习前准备活动要充分
练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
遵循循序渐进原则，不可急功近利。
学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。
要具备自我保护能力。
击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔(护面钢制)，比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。
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