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孩子跑步时要注意自我保护

发布时间:2020-10-14 00:57:20  来源:育儿理念  浏览:   【】【】【
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摘要:孩子应该多跑步锻炼以增强体质,但孩子较活泼跑步时可能会出现危险,所以孩子在跑步时要学会自我保护。怎样指导孩子在跑步时,学 会自我保护呢?1、要求孩子跑步时注意安全,不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看,注意突然出现的车辆。人多的地

孩子应该多跑步锻炼以增强体质,但孩子较活泼跑步时可能会出现危险,所以孩子在跑步时要学会自我保护。

怎样指导孩子在跑步时,学 会自我保护呢?

1、要求孩子跑步时注意安全,不要在马路边或人多的地方跑。

跑步时眼睛要向前看,注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步,以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等,以免跌伤。

2、要学会对自己身体的保护。


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