跆拳道适合孩子吗？孩子几岁适合开始学习？
跆拳道适合孩子吗？
幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一般来讲幼儿跆拳道是比较容易接受和参加的。
另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一的标准，所以入门相对容易。
另外，跆拳道很有晋级性，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，会很有成就感。
孩子几岁适合开始学习
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
练习跆拳道对孩子有什么好处
最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。
跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
跆拳道上课韧带拉伸的练习
上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习？会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?
跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。
另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
学习跆拳道需要哪些装备
最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在体育用品店或者网上都可以买到，对孩子来说，道鞋是选配的装备，穿普通运动鞋也可以。
跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。
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