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击球不是击球,是“通过”击球

发布时间:2020-07-12 11:40:12  来源:云心教育  浏览:   【】【】【

                                 击球不是击球,是“通过”击球

击球与通过击球,虽然仅有两字之差,但是却有着本质的不同。
很多业余球友之所以出现打厚、打薄等不稳定现象,就是因为他们还停留在击球阶段。

当注意力集中在击球上时,那么挥杆就会变了味儿。
因为当你想着去击球的时候,就会变得很大力地挥杆,最后就会演变成拍球、砸球的动作。 
至于什么是通过击球?我的启蒙教练曾经对我有过这样的阐述:击球就好像在挥杆的过程中,恰好在最低点、最大速度时杆头触碰到了球,这就叫做通过击球。

换句话来说,就是当你做好站姿后,你要做的就是自信、完整的挥杆,而不是想着如何去击打这颗球。

很多业余球友经常做的动作通常都是:非常发力的向下击球、击球结束没有后续的收杆动作或者迅速向上收杆。这些都不能算作一个完整的挥杆,所以无法形成通过击球。 想要做到通过击球,就要在击球过后身体继续转动,而不是到达击球点时停止动作。

我们可以先模仿出击球动作,然后通过身体的转动带动球杆继续挥杆。 
这个练习可以很好的帮助我们体会击球过后的身体动作,将之融入到实际挥杆里你就能做出通过击球的动作。 

还有一点,你需要明白的是:挥杆速度最快的那个点,不是在击球那一瞬间,而是在击球过后。如果你能做到这点,那么你的挥杆一定是通过击球,而不是击球。

有一个小方法可以帮助我们做到这一点。首先,你需要在球与目标线之间,离球20厘米处插支Tee

然后,在下杆击球过后努力让杆头触碰到那支Tee,这个方法可以防止拍球、砸球。 

多按照这个方法进行练习,会让你以最快的速度通过击球,而且对于击球的方向以及距离的提升都会有一定的帮助,可谓是一举多得。




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责任编辑:一一
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